Несколько недель назад в конце тренировки заменила орбитрек на дорожку. Быстрым шагом минут 20. Во время ходьбы все время хотелось начать бежать. Посоветовалась с инструктором, сказал, что не надо мне бегать, что внутренние органы не готовы, та и коленки могут пострадать. Но мне же хочется, меня же прет. Короче, через пару тренировок все-таки
(
Read more... )